Anında tuvalete çıkaran yiyecekler nelerdir? Hemen tuvalete çıkmanızı sağlayan besinler: Erik ve kuru erik suyu, elma, incir, armut, kivi, keten tohumu ve chia tohumu, yulaf kepeği. Büyük tuvalet ne kadar sıklıkla yapılır? Bağırsak hareketleri günlük hayatta pek konuşulmayan bir konu olduğundan, insanlar kabız olup olmadıklarını net bir şekilde değerlendiremeyebilirler. Bağırsak hareketi sayısı: Her kişinin kendine özgü bir düzeni vardır. Örneğin, normal bağırsak hareketleri üç günde bir ile günde üç kez arasında değişir. Sık dışkılama neyin belirtisi olabilir? Alkol tüketimi, stres, anksiyete bozuklukları, şeker oranı yüksek bir diyet veya kötü el hijyeni yaşam tarzına bağlı faktörler olabilir. Sık bağırsak hareketlerinin diğer…
Yorum Bırak